KURSANGEBOTE IM GESUNDHEITSTUDIO

Faszien - Therapie

Infromationen zur Struktur der Faszien ihren Aufgaben sowie dynamische und statische 

Bewegungsabläufe, die leicht zu Hause umgesetzt werden können. 

Weitere Informationen zu Inhalten und Terminen findet Ihr hier:  Gruppentherapie


B C P - Body Conditioning Program

Training aller wichtigen konditionellen Fähigkeiten, die ihr für euren Alltag benötigt:

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination

Das Ziel des Kurses: Euch fit für euren Alltag machen / halten, um alle Herausforderungen optimal zu meistern.

Aufbauender Kurs: Jede Einheit baut auf der Vorherigen auf, für mehr Erfolg beim Training.

Ihr bekommt Tipps:

  • zur Optimierung eurer Ernährung
  • für ein selbständiges Training
  • um das Beste aus euch herauszuholen

Euer Vorteil: Durch das Training in der Kleingruppe (max. 5 Personen) bekommt ihr eine intensive und persönliche Betreuung. 

Mehr Details zum Kurs erhaltet Ihr hier:  Kurse


Shaolin Qi Gong   Einheit für Körper, Geist und Seele mit Udo Bayer

Heilpraktiker Psychotherapie Shaolin Qi Gong Lehrer

·     Ruhe und Gelassenheit finden

·      Präventiv und Rehabilitativ

·      Effektives Mentaltraining

·      Wohltuende Stressbewältigung       

·      Sanfte, einfache körperliche Übungen stärken Gelenke, Knochen, Sehnen, Bänder, Faszien und Rücken 

Termine: montags 09:30 Uhr - 10:30 Uhr

Start: 24.04.2017  10 Termine bis 10.07.2017 

10-er Karte 135,00 €

Anmeldung im Studio oder Tel.: 07309/9147289


Heilpraktikerin Osteopathin Zumba Instructor

Zumba ®   mit Bonnie-Sue May (Heilpraktikerin und Zumba Instructor)

fit werden und bleiben mit schwungvollen lateinamerikanischen Rhythmen      Heilpraktikerin

wie Samba, Rumba, ChaCha u.v.m.

freitags          18:15 – 19:15           

wieder im September          

10er Karte   105,00               

Anmeldung im Studio oder  Tel. 08265/1439