Kurse mit TRX & Co



Allgemeine Informationen:

Kurstage

DIENSTAG und SAMSTAG

Termine Dienstag

10.01.2017 - 28.03.2017

Termine Samstag

14.01.2017 - 01.04.2017

Kurszeiten

DIENSTAG 18:30-19:45 


SAMSTAG 14:00-15:15 

Kursdauer 

ca. 75 Min

Teilnehmerzahl

BCP: 5 Personen

Preis 10er Karte

Gültig für einen Kursblock á 12 Einheiten

 179,00




 


B C P - Body Conditioning Program

Dienstag 18:30-19:45 (2-5 Personen) 

Samstag. 14:00-15:15  (2-5 Personen)


Kursbeschreibung:

Training aller wichtigen konditionellen Fähigkeiten, die ihr für euren Alltag benötigt:

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination

Das Ziel des Kurses: Euch fit für euren Alltag machen / halten, um alle Herausforderungen optimal zu meistern.

Aufbauender Kurs: Jede Einheit baut auf der Vorherigen auf, für mehr Erfolg beim Training.

Ihr bekommt Tipps:

  • zur Optimierung eurer Ernährung
  • für ein selbständiges Training
  • um das Beste aus euch herauszuholen

Euer Vorteil: Durch das Training in der Kleingruppe (max. 5 Personen) bekommt ihr eine intensive und persönliche Betreuung. 



Anmeldung unter: Kontakt

Oder direkt im Studio zu unseren Öffnungszeiten.